11月 8, 2025 / 最終更新日 : 11月 8, 2025 Higashi バイオスパ 第3回:白髪を減らすための食事と生活習慣 〜今日から始める「内側からの白髪ケア」〜 白髪は、単なる「老化現象」ではありません。実は、栄養不足や生活習慣の乱れが深く関係していることが分かっています。 本記事では、白髪を防ぐための食事とライフスタイルについて、医学的 […]